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À propos de Thomas
Passionné de sport d’endurance, je pratique la course à pied et le cyclisme depuis plusieurs années. Curieux, toujours en quête de progrès et de partage, j’ai créé Objectif Endurance pour aider les sportifs à trouver des conseils fiables, des tests d’équipement et des explications claires sur l’entraînement.
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